Kävelytesti

Kävelytesti

Kävelytestin avulla arvioidaan asiakkaan kestävyyskunnon tilaa. Testissä kävellään kaksi kilometriä tasaisella vauhdilla mahdollisimman nopeasti. Matkalta mitataan aika ja sykemittarin avulla keskisyke. Tulosten perusteella lasketaan asiakkaalle kuntoindeksi, johon vaikuttavat myös asiakkaan ikä, sukupuoli, paino ja pituus. Kuntoindeksi kertoo kuntotason verrattuna saman ikäisten miesten ja naisten viitearvoihin.

Testi sopii aloitteleville liikkujille. Kävelytesti on mahdollista suorittaa myös ryhmätestinä.

Hinta 25€

Kello 17 jälkeen, sekä lauantaisin, testeihin lisätään 15% ilta-/viikonloppulisä.

Varaa kävelytesti puhelimitse 020 781 1505 tai yhteydenottolomakkeella.

Huom! Mikäli testi suoritetaan Hipposhallin radalla, hintaan lisätään mahdollinen ratavarausmaksu 22 €/h vuorosta riippuen.

Meillä voit maksaa myös Smartumilla ja EazyBreakilla! Kaikki hinnat sisältävät arvonlisäveron 24%.