Mikä SYKEKLUBI on?

Mikä SYKEKLUBI on?

SYKEKLUBI on kestävyysjuoksukoulu, jossa kehität kuntoasi monipuolisesti, turvallisesti ja laadukkaasti. Ei ole väliä oletko vasta aloittamassa juoksuharrastusta vai juossut jo pitkän tovin, sillä harjoitusohjelmat tehdään henkilökohtaisesti tarpeidesi mukaan.

SYKEKLUBI on kaksitasoinen valmennuskokonaisuus. Edullisempi matalan kynnyksen taso koostuu yhteisharjoituksista sekä luennoista liittyen hyvinvointiin ja liikuntaan. Kokonaisvaltaisempi valmennustaso puolestaan sisältää yhteisharjoitusten ja luentojen lisäksi muun muassa henkilökohtaisen harjoitusohjelman, kehityksen seurantaa muun muassa testauksen avulla sekä mahdollisuuden urheilufysioterapiapalveluihin. Jäsenyyttä tasojen välillä on mahdollista vaihtaa oman aikataulun tai tavoitteiden mukaan.

SYKEKLUBIn esitteen löydät tästä (PDF)