-
- Saat kestävyytesi tasoa kuvaavat arvioidut kynnysarvot sekä sykealueet
- Voit hyödyntää tuloksia suoraan harjoittelussasi ja kehityksen seurannassa
- Testi suoritetaan juoksemalla tai kuntopyörällä
- Sopii aktiivikuntoilijoille ja kilpaurheilijoille
- Yksittäinen testi 165 €, ryhmätestinä 120 €/hlö juosten tehtynä (vähintään 3 osallistujaa).
- Lue lisää
-
- Saat testillä maksimaalisen hapenottokykysi (VO₂max) sekä mm. kynnysarvot
- Voit hyödyntää tuloksia suoraan harjoittelussasi ja kehityksen seurannassa
- Tehdään useimmiten juoksumatolla tai kuntopyörällä
- Sopii aktiivikuntoilijoille ja kilpaurheilijoille
- Lue lisää
